Отзывы

- -308 +
Анжелика 20 Май 2014 в 15:47 # Ответить
О занятиях!
Добрый день!Тренируюсь у Айсылу больше двух лет!Прекрасный тренер и человек!!!Занятия очень интересные и разнообразные (даже усиливаются какие-то там внутренние энергии)))Ну в общем намного лучше выгляжу и чувствую себя!!!Спасибооо!!!Процветания Вам и успехов!!!
- -80 +
Венера 21 Май 2014 в 11:51 # Ответить
Хочу сказать большое спасибо Айсылу Хамзиевне! Занятия по Вашей методике подарили мне здоровье, красивое тело и отличное расположение духа. Желаю Вам процветания и всяческих успехов!
- -88 +
Елена 26 Мар 2015 в 11:19 # Ответить
Если вы не любите слишком активных упражнений, или после рабочего дня просто нет сил скакать, то эти занятия Вам подойдут. Несмотря на кажущуюся простоту и несложность всех движений, прорабатываются мышцы всего тела, на следующий день очень заметно))) Здесь не будет изнуряющих четырех подходов по 40 повторений, все плавно, но очень эффективно. Забываю про боли в пояснице, да и голова болит реже. Большое спасибо Айсылу, всегда с улыбкой, всегда на позитиве, заряжает не только упражнениями )))
Из бонусов: зал большой, в транспортной доступности, парковка в наличии. Все супер!!!
- -159 +
Лилия 02 Сен 2015 в 13:13 # Ответить
Наша жизнь превратилась в 3 кресла - диван дома, кресло автомобиля, рабочее место на работе. Айсылу при помощи простых упражнений помогает менеджерам , бухгалтерам и "прочим сидячим" вернуть настоящее здоровье и снова полюбить движения !!!!!!! Это здорово!!!!! Движение -жизнь !!!!!! Спасибо тебе, Айсылу !!!
- -210 +
Алена 08 Окт 2015 в 13:07 # Ответить
С благодарностью к тренеру
Большинство из нас так или иначе делают физические упражнения для поддержания здоровья своего тела. Ключевое слово «так или иначе». Я даже не знаю сколько времени мне понадобилось, чтобы начать делать это правильно. Только посетив занятия Гайсиной Айсылу, я поняла как надо заниматься, чтобы не нанести травму мышцам.
До этого времени я посещала разные тренировки, с разной интенсивностью нагрузок. Не всегда удавалось выполнять упражнения правильно за тренером, а может быть недостаточно было информации о самом упражнении. Не знаю что было причиной, но в итоге я повредила шею. На протяжении года, каждое утро я просыпалась с болью. Перепробовала все- смена подушек, матрацев, врачи, иглоукалывание, ничего не помогало. Сказывалась конечно и сидячая работа за компьютером и малоподвижный образ жизни.
Мне повезло. По совету одного хорошего и знающего человека я обратилась к Айсылу и начала заниматься по разработанной методике. Наконец-то я начала понимать свое тело и чувствовать результаты трудов. Пусть не сразу, но я благодарна, что это понимание вообще ко мне пришло. От занятия к занятию чувствую, как мое тело выстраивается. Прорабатываются не только мышечный корсет, но и скелет. Мне стало легко держать спину ровной, изменились движения и внутренние ощущения. Пропали головные боли, а главное боль в шее ушла совсем. Я тихо прислушиваюсь к себе, но внутри у меня все ликует от радости, что в теле нет боли. Это счастье, конечно, жить без боли.
Я очень рада, что познакомилась с Айсылу, с данной методикой, что понимаю и слышу свое тело. При этом отдаю себе отчет в том, что мне еще учиться и учиться работать над упражнениями. Но уже сейчас, спустя 3 месяца занятий (2 раза в неделю) я ощущая силу позвоночника от макушки до копчика, ощущаю правильную работу внутренних органов и вижу результат от занятий.
Айсылу на занятиях бывает говорит- «Встаньте так, чтобы, если вдруг Вас толкнули или задели, Вы не пошатнулись и не упали». Это в контексте- выпрямитесь, вытянитесь. Так и в жизни: мы движемся, жестикулируем осознанно и неосознанно, но внутри всегда должны чувствовать тот нерушимый столб, который не дает нам пошатнуться и упасть, чтобы не случилось в жизни. Вот что дают эти занятия. Пусть так и будет.
С благодарностью к тренеру.
- -22 +
Инна 31 Авг 2016 в 08:13 # Ответить
Благодарю за то, что Вы есть!!! Занятия дают мне радость жизни и уверенность в завтрашнем дне, потому что самое главное в жизни - это здоровье! Когда оно есть, всё остальное приложится, а когда нет, то ничего не радует. Желаю всем испробовать эту методику на себе и решить свои задачи по восстановлению организма какими бы сложными они ни были. Всё что написано на этом сайте и про саму методику и про её действие - чистая правда! За год регулярных тренировок - вы себя не узнаете!!! Расцвет всех систем организма и его благодарность вам не заставит себя ждать. Ещё раз благодарю Айсылу за такую уникальную возможность посещать эти удивительные занятия!!! Действительно, всё гениальное просто.
- -108 +
Олег 31 Авг 2016 в 11:37 # Ответить
Великолепные занятия грамотно построенные для баланса и здоровья человека! Лучшее что может быть по эффективности в наше время) Благо Дарю! Желаю процветания)

ОтменитьДобавить комментарий